Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
13 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás
13 éve | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás
Elsősorban a zenében. Az aerobik edzések meghatározó zenéi, 4x8 ritmusú egységekre bonthatók, meghatározott gyorsaságúak, ez általában 128-150 közötti BPM (bit per minute). Valójában ettől a gyorsaságtól válik az összes aerobic óra kiszámíthatóvá és monotonná.
Ezzel szemben a Latin Cardiot hihetetlen izgalmas autentikus latin dallamok, könnyen elsajátítható koreográfiák és nagyfokú hatékonyság jellemzi. Mivel az edzés teljes tartama alatt táncolsz, észre sem veszed, hogy pulzus számod végig zsírégető tartományban van.
|
|
|
Katus Attila és a három szépség a Coca-Cola Testébresztő FitWeek apropójából vágott bele a közös edzésbe. Az akció célja a fitness termek népszerűsítése. November 27. és december 05. között egyetlen napijegy áráért bármelyik fitness termet ki lehet próbálni.
- Jó kondiban vannak a lányok, hiszen mindhárman rendszeresen mozognak – árulta el Katus Attila.- A lányokkal ellentétben a magyarok sajnos keveset mozognak, csak a lakosság tíz százaléka sportol rendszeresen és egy százaléka jár fitness terembe.
13 éve | Horváth Katalin | 0 hozzászólás
Szeretnél egy jó programot hétvégére? A Breastlight Magyarország Facebook oldalának indulása alkalmából az első 30 jelentkezőnek INGYENES JEGYET AJÁNDÉKOZNAK a nov 13. szombati AVON TEST ÉS LÉLEK NAP-ra! (A jegy eredeti ára 3900 Forint) A rendezvényen a sok színvonalas program mellett a Breastlight mell-lámpát is kipróbálhatod! A program keretében nemzetközi és magyar prezenterek tartanak jóga, pilates és body art órákat, valamint sok érdekes wellness és életmód programmal várnak a szervezők (előadások, tanácsadás, szűrések, masszázs, asztrológia, stb).
Az IWI októberben induló képzésén tapasztalt túljelentkezés miatt az Oktatási Központ november 27.-i kezdéssel még egy csoportot elindít. Szeretettel várnak a tanfolyamra minden lelkes amatőr sportolót és tapasztalattal rendelkező edzőt, aki szeretné továbbfejleszteni tudását és szakmai ismereteit! Ez a képzés nem véletlenül az egyik legnépszerűbb edzői képzés az országban. Nagyon keresett szakma, az IWI képzése pedig kiemelkedően elismert. Budapesten (nov 27) és Szombathelyen (nov 12) is indul tanfolyam, jelentkezz rá most!
Keczánné Macskó Piroska írta 2 hete itt:
Jó szórakozástt a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu