Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Húsz színpadon több mint 200 programmal várja az érdeklődőket a FitBalance egészség-, mozgás- és fitenszfesztivál szeptember 29-én a Millenáris parkban, ahol az egyszerre fekvőtámaszozás világrekordjának felállításában is részt vehetnek a látogatók. A rendezvényen több mint 100 kiállító, 200 program és tréner mellett egészségügyi szűrőprogramok, valamint Magyarország leghosszabb, 100 méteres reggelizőasztala várja a látogatókat. Az órák között számos olyan sikeres és új program is megtalálható lesz, mint a zumba, a spinning, a bodyart, az afrodance, a TRX, a boot camp, a G-Flex, az Xco, a dance, a kranking, a walkenergie és a pro ski is - adta hírül a szervezők közleménye. Több külföldi tréner is érkezik, és neves magyar edzők is színpadra állnak.
Sok felnőtt küzd mozgásszervi, ízületi fájdalommal, aminek az az eredménye, hogy egyáltalán nem mozognak. Pedig a szakorvosok szerint ezzel ártanak maguknak a legtöbbet.
Katus Attila ahhoz ad hasznos tippeket, hogyan legyen a fájdalmas testrész ellenére életünk része a kímélő és erősítő mozgás.
Megelőzésre fel!
Sajnos, ezúttal is azt kell mondanom, hogy a megelőzés lenne a legfontosabb. Egy edzett, tónusos izom megvédi az ízületeket a kopástól.
|
|
|
A legújabb megjelent cikk az ASEA-ról.
http://shape.hu/dieta/29010_tudomanyos_attores_az_allokepesseg-novelesben.html
Az ASEA
sportteljesítményre gyakorolt hatása:
- Energiaszint növelő
- Fogyasztásával a légzési küszöb oly mértékben tolódik ki, hogy hasonló
eredményt eddig csak doppingszerekkel lehetett elérni
- A megterhelések alatt alacsonyabban marad a pulzusszám
- A regenerálódási folyamatok sokkal gyorsabban mennek végbe
- A termék tartalma minden tekintetben őshonos a testünkben, semmilyen toxikus,
káros, a szervezet számára idegen anyagot nem tartalmaz
- A sportteljesítményen kívül egészségügyi területeken is rendkívül jól
alkalmazható
- A fent említettek tudományos vizsgálati eredményekkel alátámasztottak
www.redox.hu
Keczánné Macskó Piroska írta 2 hete itt:
Jó Szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu