Aerobic Blog: 2009. június

Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1907 fő
  • Képek - 121 db
  • Videók - 194 db
  • Blogbejegyzések - 272 db
  • Fórumtémák - 25 db
  • Linkek - 1015 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1907 fő
  • Képek - 121 db
  • Videók - 194 db
  • Blogbejegyzések - 272 db
  • Fórumtémák - 25 db
  • Linkek - 1015 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1907 fő
  • Képek - 121 db
  • Videók - 194 db
  • Blogbejegyzések - 272 db
  • Fórumtémák - 25 db
  • Linkek - 1015 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 1907 fő
  • Képek - 121 db
  • Videók - 194 db
  • Blogbejegyzések - 272 db
  • Fórumtémák - 25 db
  • Linkek - 1015 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Régebbi hírek

Még régebbiek 

Aerobic klub hírei - 2009. június

IV. AerobiCamp
2009-06-10 10:08:08
Kategória: Aerobic

 

IV. AerobiCamp

2009. július 24-26. / Velencei-tó

IRON CAMP: a legkeményebb órák kedvelõinek bootcampje
WELLNESS & RECREATION TERRACE: BodyART, pilates, gerinc, wellness és  jógaórák 3 napon át
STEP, AEROBIC & DANCE HALL: a Velencei-tó legnagyobb sportcsarnokában
HIP HOP STAGE: meghívott hazai és külföldi tánctanárokkal
BEACH AREA
SPINNING® HOLIDAY

PREZENTEREK:
Julian Crespo (spanyol)    
Didier Muamba(német)
Per Markussen (svéd)
Gil Lopez(olasz) 
Jose Martinez(Dominika)
Stephan Mignerate (Franciaország) 
Lionel Lacolast (Franciaország)
Marion Stefan(Ausztria)  
Tina Reuter(Ausztria) 
Anton Todorov (Bulgária)
Teddy(Tanzánia) 
Daniel Bata(Ausztria)
Peter Dragovic(Szlovenia) 
Lukacs(Csehország)
Tatarek Rezsõ  
Dallos Ági  
Lencsés Rita  
Borsodi Balázs  
Farkas Zoltán-Zolee
Lamm Nikoletta-Nikó  
Szabó Tímea-Timesz  
Almásy Csilla  
Barta Peti
Berényi Berni
Cseresnyés Bea    
Földvári Zsófi   
Kállai Évi
Kempelen Zita 
Piliskó Szilvia   
Perneki Misi 
Priskin Petra 
Szabó Péter 
Szalka Andi 
Szutter Betti 
Czapári Edit-Dittó 
Füzessy Balázs

AZ AEROBIK PROGRAMOK RÉSZVÉTELI DÍJAI:

AerobiCamp napijegy árak: Akciós részvételi díj:

Április 30-ig történõ jelentkezés esetén:          Április 30 után  történõ jelentkezés esetén:
1 nap 9 900 Ft +áfa= 11.880ft                             12 900 Ft +áfa= 15.480ft
2 nap 17 900 Ft+áfa= 21.480Ft                          20 900 Ft+áfa= 25.080Ft
3 nap 24 900 Ft+áfa=29.880Ft                           27 900 Ft+áfa=33.480Ft
 

 

Szerző: szabadban
Forrás: fitline events

Tovább 

Az aerobic története a Fókusz Pluszban
A sport kezdetei Magyarországon
Jane Fonda 1982-ben dobta piacra első aerobic-videóját, amely valóságos őrületet indított el az egész világon. Az aerobic pillanatok alatt a világ második legnépszerűbb sportja lett a futball után. Hozzánk rá egy évre tört be a láz.
link:
Fókusz Plusz - Jász Zoltán
2008-05-03, 19:48

Az aerobikot eredetileg űrhajósok részére dolgozták ki, de később a gyakorlatok kiszivárogtak a NASA falai közül.

Tovább 

 

network.hu

 

1. hét reggeli tízórai ebéd uzsonna vacsora
hétfő almás-fahéjas zabkása édesítővel,
tea
ringló szilva  sült mozzarella,
paradicsomos-gombás barnarizs
kefir citromos tengeri halfilé párolt brokkolival
kedd omlett gombával (2 tojásból, csak 1 sárgájával),
zöldpaprika, wasa kenyér, tea
körte gomolyával rakott csirkehús (joghurttal, zabpehellyel) sült zöldség ízelítő sopszka saláta feta sajttal
szerda pulykasonka, kígyóuborka, retek, tea, orosz fekete kenyér alma, korpovit keksz (4 db) köményes pulykaszelet, párolt almás savanyúkáposzta, wasa kenyér pisztácia (15 szem) grill csirkemell, joghurtos uborkasaláta
csütörtök körözött (sov.túróból, johurttal) paprikába töltve, wasa kenyér, tea 1 db zabos muffin fűszeres pulykasült karibi (vörösbabos) rizzsel natúr joghurt, korpovit keksz (4 db) grapefruitos zöldsaláta, szárnyasnyárs
péntek málnás zabkása édesítővel alma fűszeres csirkeszárny sütőtök ágyon nyers zöldségek tonhalas kertészsaláta 
szombat pulykasonka, kígyóuborka, wasa kenyér, tea mandarin kókuszban sült pulykamell, vadrizs vaníliás túrókrém édesítővel mustáros marha (sovány marhahússal)    grill zöldségekkel
vasárnap 3 szelet light trappista sajt, salátamix-szel, orosz fekete kenyér, tea grapefruit, 4 db korpovit keksz Sült csirkemáj almás zöldsalátával, wasa kenyér mandula (10 szem) sült pulykacsíkok, karalábéfőzelék (saját anyagával sűrítve)

 

 

Tovább 

Ez történt a közösségben:

Keczánné Macskó Piroska írta 2 hete itt:

Jó Szórakozást a klubban!

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu