Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A tanga kényelmetlen, a csipkés szúr - ám az új trend szerint gyakran a sima, sportos alsóneműt is az öltözőszekrényben hagyják a nők. Hoppácska!
Edzőnadrág bugyi nélkül? Sokak számára elképzelhetetlen, mások viszont nagyon is jó ötletnek gondolják, hiszen kinek hiányzik, hogy edzés közben a bevágó tangára, vagy a kényelmetlen bugyira kelljen figyelni? Bármelyik megoldásra szavazol is, jól döntesz. De vajon kényelmes és higiénikus bugyi nélkül edzeni? Megmutatjuk, mitől lehet az.
Válaszd a megfelelő anyagot
Gondoskodj róla, hogy az edzőnadrágod lélegző anyagból legyen, például pamutból, vagy olyan funkcionális textilből, amelyik elvezeti az izzadságot a bőrödről. Ma már olyan edzőnadrágok is kaphatók, amelyeknél a lábak közt apró pamut betét gondoskodik a tökéletes puhaságról és a nedvesség felszívásáról. A legtöbb izzadságelvezető anyag szintetikus – itt fennáll a veszély, hogy a textil irritációt okoz, vagy egyes helyeken kidörzsölheti az érzékeny részeidet, ezért fokozott óvatossággal válassz közülük.
Amint lehet, cseréld leAkármilyen anyagból is készült az edzőruhád, ha beleizzadtál, edzés után a lehető leghamarabb öltözz át. A nedves ruha ugyanis növeli a hüvelyi fertőzések kockázatát. Még jobb, ha edzés után azonnal le is zuhanyozol.
Mosd ki minden edzés utánMég egy kötelező feladat: az edzőnadrágot minden viselés után azonnal mosd ki. Egyes gyártók azt állítják, hogy a modern, funkcionális textilből készült edzőruhákat többször is felveheted egymás után, ám ha a nadrágod közvetlen kontaktusba kerül a vagináddal, akkor könnyen elszaporodhatnak benne a baktériumok. Ugye a használt bugyidat sem vennéd fel másnap?
Forrás:https://ripost.hu
|
|
|
Keczánné Macskó Piroska írta 2 hete itt:
Jó Szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Edzéstípus, amely lassítja az öregedést
NINCS IDŐD AZ EDZÉSRE? ÍGY ÉGETHETSZ KALÓRIÁT A LEGKÖNNYEBBEN
Ez az edzés való neked az életkorod alapján
4 MOTIVÁLÓ TIPP AZ EDZÉSHEZ