Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
1. Hintőporral a homok ellen!
Ha a testünk is száraz és a homok is, akkor nem lesz baj, de elég egy kis nedvesség, és máris tapadnak ránk a szemcsék. Éppen ezért jó, ha mindig van kéznél hintőpor, ugyanis ha ebből szórunk egy keveset a homokkal fedett testrészre, állítólag sokkal könnyebb lesöpörni, hiszen felszívja a nedvességet, így gond nélkül tüntethető el a homok a bőrről.
2. Pakolj ruhacsipeszt is!
Miért, mert így könnyebb megakadályozni, hogy ha felkerekedik a szél, akkor a törülközök és bármi, ami felkaphat a légáram a strand másik végében landoljon. Ezeket egyszerűen hozzá kell csiptetni a napozóágyhoz vagy székhez. Persze van, aki már gyárt is külön erre a célra készült csipeszeket, de felesleges erre költeni, ha van méretben megfelelő eszköz otthon. Nehézként egyébként egy homokkal vagy vízzel teli lezárható zacskó is megteszi, tehát azt is érdemes pakolni, semmi helyet nem foglal.
3. Meg gumírozott lepedőt!Egy dupla ágyra való lepedő elvileg két embernek, sőt, egy kisebb családnak is elég. És miért kellene lecserélni a jó kis pokrócot és strandtörülközőt egy gumírozott lepedőre, mert ha a szélét sikerült úgy stabilizálni a sarkokba pakolt tárgyakkal, hogy ne fittyedjen le, akkor csak annyi homok jut a pihenőhelyünkre, amennyit a lábunkkal felhordunk rá.
4. És egy hálós szennyestartót!Ebbe ugyanis minden apróságot bele lehet dobálni, nagyobb a befogadóképessége mint egy átlagos strandtáskának, és könnyebb belőle kirázni a homokot és a koszt.
5. Jégakku helyett a zacskós víz is megteszi!Egy hűtőtáskába pakolva elvileg ez bírja egy ideig a gyűrődést, ha pedig elolvadna, akkor nyugodtan használhatjuk tisztálkodáshoz. Ha pedig üvegpalackba töltött vizet fagyasztunk le, ha ismét folyékony lesz, akkor meg is ihatjuk.
6. Hűtsd le a naptejet!
Főleg, ha kisgyerek is van a társaságban. Ha otthon bekented a kicsiket, akkor ne a szatyorba, hanem a hűtőtáskába dobd bele a naptejet, így amikor már a strandon újabb réteget kensz fel, az kellemesen lehűt majd.
7. Készíts saját testpermetet!Nem egy nagy ördöngősség, kell egy hozzá egy szórófejes palack, amit sima vízzel is megtölthetünk, vagy önthetünk hozzá egy kis aloe vera oldatot, ami megnyugtatja majd a napsugárzás miatt feszülő bőrt. Indulás előtt persze ezt is érdemes betenni a fridzsiderbe, majd induláskor mehet ez is a hűtőtáskába. Egyesek szerint egyébként az aloés jégkocka is tökéletesen megfelel erre a célra.
8. A zacskót cseréld le flakonra!Ha a strandbüfék kínálata nem opció, és inkább otthonról vinnél rágcsálnivalót, akkor a zacskós kiszerelésű nassolni valókat pakold át valamilyen lezárható flakonba vagy dobozba, így biztosan nem borul bele semmi a táskába és nem törik össze apró kis morzsákra.
9. Légy az álcázás nagy mestere!Alapvetően senkinek nem ajánljuk, hogy őrizetlenül hagyja az értékeit, de ha merészek vagyunk, akkor érdemes pár trükköt bevetni: lehet ásni egy lyukat a pokróc alá, vagy elrejtheted a pénzed tisztasági betétbe vagy egy koszosnak tűnő pelenkába, hátha ez elriasztja a tolvajokat. Ha biztosra akarsz menni, akkor utóbbit valamivel össze is maszatolhatod az illúzió kedvéért. Az érzékenyebb gyomrúaknek pedig a naptejes megoldást javasoljuk. És ne bízzunk abban, hogy ha a szomszédos pokrócon ejtőző strandolókat megkérjük arra, hogy vigyázzanak a cuccainkra, akkor biztonságban vannak a holmijaink
10. Nem kell cipekedni!
Egyrészt ott vannak a gurulós bevásárlókocsi, amik persze igazán csak akkor használhatóak, ha vannak kiépített utak/járdák a strandon, ellenkező esetben viszont rápakolhatók egy bodyboardra is, hogy azon húzzuk el a cuccokat a bejárattól a kiszemelt bázisig. Vagy persze egy pokrócba is belepakolhatjuk a holmit. A látványos menet miatt talán sokan néznek majd furán ránk, de nem kell foglalkozni velük.
Forrás:http://divany.hu
|
|
Keczánné Macskó Piroska írta 1 órája itt:
Érezd magad jól a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Tudta? Ezért ne kocogjunk kánikulában félmeztelenül!
ÍGY KARDIÓZZ NYÁRON
Ezt próbáld ki idén nyáron! - Szuper új mozgástrendek