Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Aerobic Mozgás klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Aerobic Mozgás klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ezt a témát Keczánné Macskó Piroska indította 16 éve
Te milyen gyakran jársz aerobic órára?
Hozzászólások eddig: 2
[Törölt felhasználó] üzente 16 éve
Szia Erika!Nem szükségszerű, hogy az aerobik órák ugrálósak legyenek, ez a legtöbb embernek megerőltető, és nem is ez a cél. Egyre több helyen tartanak már úgynevezett "wellness" vagy "body toning" órákat, amelyeknek épp a jó közérzet és egy egészséges életérzés, kellemes elfáradás a célja. Ezek ízület- és pulzuskímélő, közepes vagy alacsony intenzitású óratípusok, bátran ajánlom mindenkinek, akik nem akarják túlhajtani magukat, de "érzik, hogy valamit kellene csinálni"! Ilyen órákat találsz az A1 Wellness központokban, a Gilda Max-ban, az Oxygen-ben, CBA-ban, tehát az újabb termekben akik követik a trendeket. Mert a 160-as pulzus ma már nem divat! ;-)Jó mozgást kívánok sok szeretettel! Hajni
[Törölt felhasználó] üzente 16 éve
Sziasztok!Volt idő, amikor rendszeresen jártam aerobicra, de mostanság valahogy elhanyagolom. Úgy érzem a megerőltető ugrálós edzések nekem már nehezek, de érzem, hogy valamit csinálni kellene. Van valami jó ötletetek? Erika
Keczánné Macskó Piroska írta 2 hete itt:
Jó szórakozástt a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Új hozzászólás